Zuhanyzási tippek

Ne meleg, és ne hidegvízzel kezd a zuhanyozást, hanem langyossal, mert az nem szárítja ki a bőröd! A zuhanyozást hideg vízzel fejezd be! Kezd az alsó lábszárakon, így haladj fokozatosan felfelé a mellig. Ezzel feszesítheted a bőröd, a megtisztult pórusok pedig összezáródnak!

Ha a tusoláshoz szivacsot használsz, akkor is a testedre kend a tusolót és a szivaccsal csak oszlasd el, dörzsöld át a bőröd! Rendkívül frissítő hatású, ha dörzskesztyűt vagy masszírozó kefét is használsz. Ügyelj arra, hogy a masszírozást a jobb kézen vagy a jobb lábon kezd, és mindig a szív felé haladj.

Általában nem szükséges naponta többször zuhanyozni, s az se tartson tovább öt percnél. Kerüld a túl meleg zuhanyt, sőt ha bírod, hideg vízzel fejezd be a tisztálkodást.

Könnyíti az elalvást a lefekvés előtti langyos zuhanyozás. Naponta többszöri tusolás esetén dörzsölés helyett elegendő a vizet csupán felitatni, nehogy a törülköző lehorzsolja a bőr védőrétegét.

Nehezen ébredtél, alig vonszolod magad, és jókedvű akarsz lenni? Akkor indulás a zuhany alá! Próbálj ki valamilyen mentolos tusolószert! A friss illat energiát ad. A tusolást gyors hideg zuhannyal fejezd be!